【番組紹介】はにぽん筋力トレーニング（はにとれ）

市民第二101chで毎日10：00～10：30に放送！



この番組は音楽に合わせて行う、10種類の運動を取りまとめ、

生活動作に必要な筋力を鍛え元気な体をつくるための自宅でできるトレーニングを紹介します！



※番組は2020年制作。
　市議会中継中、生中継・特別放送時は番組を休止する場合があります。